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　　月经不调不同时期、不同症状的不同营养需求

　　一、月经先期忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时宜食土豆、红枣粥以加强营养。

　　二、月经后期

　　1、加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，则应以素食为主，可食冬菇、木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。

　　2、平时饮食以温热为宜，即使夏日经行期，亦须忌食生冷瓜果。

　　3、忌食阻碍气体运动之物，如豆类、山芋等物。

　　三、月经先后不定期

　　1、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品，如鳖甲、猪腰、禽蛋类新鲜蔬菜等。

　　2、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

　　四、月经过多：

　　1、经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主，如瘦肉、猪肝、藕或藕汁、藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用，忌食辛辣动火之品。

　　2、月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　3、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食品。

　　五、月经过少

　　1、少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。

　　2、加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　【推荐治疗】 “中西医结合疗法”

　　“中西医结合疗法”是目前为止治疗月经不调最有效的方法，中西医结合治疗月经不调是要依据每个人的不同生理特性，采用身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能。

　　【温馨提醒】：　月经不调不同时期、不同症状的不同营养需求 陇南妇产医院是甘肃陇南市医疗保险定点医疗单位。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案。也可拨打咨询热线0939-8590222，医院的专家会竭尽所能的帮助你。